Eisen 7 richtig schlagen - Golf Abschlag Anfänger und Profis

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Das Eisen 7 richtig schlagen

Das Eisen 7 gehört zusammen mit den Eisen 5 und 6 zu den mittleren Eisen. Das Eisen 7 ist die beste Wahl, wenn Sie eine mittlere Distanz zurücklegen und das Risiko, über das Grün zu segeln, vermeiden wollen.

Viele Golfer wollen wissen, wie lang das Eisen 7 im Durchschnitt ist, weil es einer der am häufigsten benutzten Golfschläger in Ihrer Tasche ist.

Nachdem ich Hunderte von Anfängern und Profis beobachtet habe, sehe ich, dass das Eisen 7 im Durchschnitt etwa 120 Meter (Männer) und 80 Meter (Frauen) weit kommt.

Ich weiß, dass einige von Ihnen vielleicht denken, dass dies weit von dem abweicht, was Sie derzeit schlagen, und das ist in Ordnung. Das sind nur Durchschnittswerte. Im Folgenden werde ich die einzelnen Spielstärken aufschlüsseln und erläutern, wie weit sie mit einem Eisen 7 schlagen.

Was ist ein 7er Eisen?

Ein Eisen 7 ist ein Golfschläger, der als mittleres Eisen eingestuft wird und normalerweise einen Loft von 29-33 Grad hat. Da es in der Mitte der Golftasche liegt, kann das Eisen 7 für eine Vielzahl von Golfschlägen verwendet werden:

• Unter Bäumen golfen
• Über Bäume golfen
• Chippen (wie das geht, erfahren Sie am Ende des Beitrags)
• Erreichen längerer Par 3's 

Die Vielseitigkeit des 7er-Eisens wirft die Frage auf, wofür der Schläger eingesetzt werden soll, und meine Antwort an alle die diese Frage stellen, ist, dass man ihn für das verwenden sollte, was am besten funktioniert.

Wenn Sie zum Beispiel mit dem Eisen 7 gut unter Bäumen hindurchschlagen können, sollten Sie es weiterhin benutzen! In diesem Beitrag gehe ich vor allem darauf ein, wie weit das Eisen 7 bei vollen Schwüngen kommt (klicken Sie auf die Links oben, um zu erfahren, wie Sie das Eisen 7 für verschiedene Schläge einsetzen können).

Eisen 7 Länge

Was ist die Standardlänge eines 7er-Eisens? Die Standardlänge eines 7er-Eisens beträgt 37 Zoll bei Stahl und 37,5 Zoll bei einer Struktur aus Graphit. Für Frauen beträgt die Standardlänge eines Graphit-Golfschlägers 36,5 Zoll und für Stahl 36 Zoll. 

Die Standardlängen werden anhand der Schaftgewichte des Golfschlägers festgelegt.

Golfschwung Eisen 7 - Damen und Herren

In den 1990er und frühen 2000er Jahren wurde den Golfern teilweise beigebracht, in der neutralen Position zu beginnen, sich auf das hintere Bein zu verlagern und sich dann nach vorne zu bewegen. Wenn man nicht mehr als 10 Stunden pro Woche damit verbrachte, diese Bewegung zu üben, war es schwer, Beständigkeit zu erreichen. 

So wird der Golf Eisen 7 Schwung ausgeführt

Verlagern Sie 60 % des Gewichts beim Golfschwung auf den vorderen Fuß und behalten Sie dieses Gewicht im Rückschwung bei, um es dann im Abschwung zu erhöhen. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Sie im Treffmoment annähernd 90-100 % des Gewichts auf dem vorderen Fuß haben.  

Vergessen Sie den Gedanken, sich nach hinten und durch den Schlag zu bewegen, und drehen Sie sich stattdessen um den vorderen linken Fuß. 

Der Fuß geht in den Boden und der Körper dreht sich um das vordere Bein, um Geschwindigkeit und Kraft zu erzeugen.

Schlägerkopfgeschwindigkeit Golf - Eisen 7

Die durchschnittliche Schlägerkopfgeschwindigkeit des 7er-Eisens beträgt auf der PGA Tour 145km/h. Der durchschnittliche männliche Freizeitgolfer hingegen schwingt denselben Schläger mit eher 120 km/h, weshalb er sein 7er-Eisen etwa 140 Yards weit schlägt, während die Tour-Golfer 170 bis 180 Yards weit schlagen.

Golf Abschlag Eisen 7 - Anfänger

Für Golfanfänger wird das Eisen 7 Ihr bester Freund werden. Es ist ein komfortabler Schläger, mit dem man lernen kann, zu schlagen, und der bei richtiger Schlagtechnik sowohl Weite als auch Flugbahn bietet. Die meisten Anfänger schlagen ein volles Eisen 7 über 100 Yards (Männer) oder 60 Yards (Frauen).

Wenn Ihr Golfball mit dem Eisen 7 nicht so weit fliegt, können Sie mit den folgenden Tipps einen besseren Kontakt herstellen:

• Spielen Sie den Ball in der Mitte Ihrer Füße
• Drücken Sie die Hände über den Golfball und verlagern Sie mehr Gewicht auf Ihre vordere Hüfte
• Drehen Sie die Hüfte während des Schwungs und schlagen Sie auf den Boden, nicht auf den Ball!
• Verlagern Sie Ihr Gewicht ganz auf Ihr vorderes Bein und richten Sie Ihren Körper auf das Ziel aus.

Golf Abschlag Eisen 7 - fortgeschrittene Golfer

Fortgeschrittene Golfer sind definiert als Golfer, die ein Bogey oder einen Score von 95 für 18 Löcher erreichen.

Wenn Sie einen fortgeschrittenen Golfer dabei beobachten, wie er ein 7er-Eisen schlägt, legt der Ball normalerweise 135 Yards (Männer) und 75 Yards (Frauen) zurück.

Wie Sie vergleichen können, haben fortgeschrittene Golfer eine höhere Schlägerkopfgeschwindigkeit als Anfänger, wodurch sie mehr Weite erzielen.

Das Problem, das diese Golfer haben, ist die Inkonstanz. Manchmal schlagen sie ihr 7er-Eisen 150 Meter weit, ein anderes Mal 120 Meter weit.

Um mit dem Eisen 7 beständiger zu werden, sollten Sie diese Tipps beherzigen, um den Rhythmus Ihres Schwungs zu verbessern:

• Verlangsamen Sie den Rückschwung um die Hälfte des aktuellen Schwungs.
• Verlagern Sie das Gewicht beim Aufsetzen auf den Ball mehr auf das vordere Bein.
• Fühlen Sie, wie die Arme am Ball nach unten sinken
• Halten Sie Ihren Abschlag drei Sekunden lang und schauen Sie dabei auf Ihre Ziellinie.

Diese Tipps helfen fortgeschrittenen Golfern, einen Rhythmus in ihrem Golfschwung zu finden, indem sie sich wiederholende Schwungbewegungen hinzufügen, die zu einer konstanten Weite beitragen.

Golf Abschlag Eisen 7 - Profi Golfer

Als Profi Golfer werden Spieler bezeichnet, die ein 18-Loch-Ergebnis von 82 oder besser erzielen können. Diese Golfer haben in der Regel eine hervorragende Distanzkontrolle und können den Ball durch die Kombination von Schlägerkopfgeschwindigkeit und Sweetspot-Kontakt viel weiter schlagen.

Profi Golfer können mit dem Eisen 7 165 Yards (Männer) oder 140 Yards (Frauen) weit schlagen.

Um dieses Niveau zu erreichen, braucht man viel Zeit und Geduld, um Bälle auf der Driving Range zu schlagen, Unterricht zu nehmen oder viel Golf zu spielen, aber Sie werden es schaffen!

7er Eisen - PGA-Tour-Golfer

Die Golfer im Fernsehen sind die besten der Welt. Männer schlagen ihr Eisen 7 normalerweise 185 Yards weit. Frauen schlagen ihr Eisen 7 oft Yards Meter weit.

Die meisten Profis haben ihr ganzes Leben damit verbracht, Golfschläger zu schwingen, weshalb sie den Ball so weit schlagen können.

Sie verfügen über die erstaunliche Flexibilität, sich mit extremer Geschwindigkeit um den Golfball zu drehen und dabei ihre Golfhaltung beizubehalten.

Ich habe einmal gesehen, wie Tiger Woods auf einem 210 Yards langen Par 3 ein Eisen 7 benutzt hat! Zugegeben, er hatte wahrscheinlich Wind im Rücken, aber können Sie sich vorstellen, Ihr 7er-Eisen 200 Yards weit in der Luft zu schlagen?

Eisen 7 Indoor Golf

Das Indoor Golfen ist eine wunderbare Möglichkeit in aller Ruhe seine Golfschläge trainieren zu können, dazu können Sie entweder eins der vielen in Deutschland verstreuten Golf Indoor Anlagen aufsuchen oder es direkt bequem von zu Hause aus tun, dafür verlinke ich Ihnen hier einen Indoor Golf Simulator von GolfBaysUK.

7 Eisen Chippen Anleitung

Wie ich bereits erwähnt habe, kann es von Vorteil sein, manchmal mit dem Eisen 7 zu chippen!

Ich habe festgestellt, dass sich dieser Schlag am besten eignet, wenn er 15-25 Yards vom Grün entfernt ist.

Beim Stöbern im Internet habe ich nicht viel darüber gefunden, wie man diese Art von Chip tatsächlich ausführt. Hier ist er also!

Wie man effektiv mit dem 7er Eisen chippt

• Nehmen Sie Ihr Eisen 7 und bereiten Sie sich auf den Schlag vor.
• Verringern Sie Ihren Stand und verlagern Sie Ihr Gewicht auf die vordere Hüfte.
• Machen Sie 2 kleine Schritte in Richtung des Golfballs und heben Sie das Eisen 7 mehr auf die Spitze. Diese Haltung wird sich ähnlich wie ein Putt anfühlen.
• Führen Sie mit den Schultern einen kontrollierten Schwung zum Ball aus und achten Sie darauf, dass das Gewicht nicht von der Stelle abweicht, an der Sie begonnen haben.
• Der Ball wird tief am Boden liegen und viel Roll haben, was Ihnen hilft, den Ball auf das Grün zu bringen und verschlagene oder getoppte Golfschläge zu vermeiden!

Fazit

Wie weit sollten Sie also Ihr Eisen 7 schlagen? Natürlich ist die Antwort für jeden anders, aber ich denke, dass dieser Beitrag Ihnen eine gute Vorstellung davon vermitteln wird, auf welchem Niveau Sie sich gerade befinden, und Ihnen hoffentlich einige Tipps geben wird, die Sie weiterbringen!

Durchschnittliche 7-Eisen-Entfernungen sind wie folgt:

• Anfänger - 100 Yards (Männer) oder 60 Yards (Frauen)
• Fortgeschrittene Golfer - 135 Yards (Männer) und 75 Yards (Frauen)
• Profi Golfer - 165 Yards (Männer) oder 140 Yards (Frauen)
• PGA-Tour-Spieler - 185 Yards (Männer) oder 160 Yards (Frauen)

Ich weiß, dass es Abweichungen bei diesen Längenangaben gibt, aber da ich mich seit einiger Zeit schon mit dem Golfsport beschäftige und mit Hunderten von Golfern zusammen gespielt habe, würde ich sagen, dass diese Durchschnittswerte in etwa der Norm entsprechen, wie weit Golfer ihre 7er-Eisen schlagen.

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